みもまあや

2021.09.21

82回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:昨日普段の連休最終日なら空いている時間に行っても混んでたのでどうかと思いましたが、普通の平日よりも空いてました。
今日は湿度がかなり低かったですね。好みではないですが、お店のいう「身体を芯から温める」にはこれが最適なのではないでしょうか。湿度が低いと体感温度も下がって温度の割に長く入っていられるので、身体は確かに温まります。
普段はチャリでここの施設を訪問するのですが、飯でも食わなければ2時間もいないので、最近はベッドスパ提携の駐輪場ではなく2時間無料のスマイルパークの駐輪場を使うようにしています。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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