みもまあや

2021.07.10

31回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:適宜
合計:4セット

一言:金曜夜で人も多かったからかサウナも水風呂もぬるめでしたが、バランスとしては崩れてませんでした。
ここのサウナのパワーだとサウナが普段より温くなって水風呂が普段通りだと辛いですが、そうでないのなら大丈夫です。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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