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サウナ　ゼロハリ

2024.08.31

36回目の訪問

今日は週末恒例の朝ウナです。

豪雨の中のサウナ

サウナ10分✖️3セット
水風呂30秒✖️3セット
外気浴10分✖️3セット

今日は少し遅かったので3セット
屋根の下での外気浴は落ち着きます

〆は炭酸風呂30分

今日もスッキリサッパリです！

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