mamenezumi

2021.06.05

15回目の訪問

歩いてサウナ

サのみちは
空いも甘いも
黙(もだ)す道

     まめ

今日のサ室はMAX5人で空いチャンス少な目でしたが、このご時世もあり、混んでいても、空いていてもみんな黙って入っていて、サ室内で話している人はほとんどいないのは素晴らしい。
静かなサ室は体感温度も上がって最高。

サウナ:10分 × 2、5分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.95km

  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 17.31℃
0
30

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