mssam

2020.08.28

8回目の訪問

仕事が遅くなり20時過ぎにIN。
体を清めてバナジウムの水を浴びてからサ室へ。
中には、3人。サ室が狭いので、どうしようかなと思った瞬間、タイミングよく一人が外へ。すかさず、その場所へマットを敷いて着座。上段です。室温は78℃。5分ぐらいたつとじんわりと体中に汗が。
ここは、炭酸泉が21時で終了になってしまうので、とりあえず1セット。
サウナ12分 水風呂2分でひとまず炭酸泉へ。
10分ほどつかってから、露天風呂の傍らに座って外気浴5分。体の力が抜けていく感じで、一週間の疲れが取れます。
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分
スタッフのお姉さんが、浴室の片づけをしながら「まだ時間あるから、ゆっくりしてってね~。」と気さくに声を掛けてくれる。受付のお姉さんも気さくな方で、帰りによく世間話をして帰る。皆さんとてもやさしくて雰囲気が良い方たちばかりです。そういう意味でも癒されます。
最後は、露天風呂を独り占めしてフィニッシュです。
いつもより帰りが遅くなっちゃったけど、スッキリしました。
今日もありがとうございました。

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