mssam

2020.05.30

5回目の訪問

午後からサ活で3セット。
1セット目。サウナ10分 水風呂2分 休憩40分(ととのいながら寝落ち。)
2セット目。サウナ15分 水風呂2分 外気浴10分
3セット目。塩サウナ20分 休憩10分
炭酸泉でフィニッシュ。
やっぱりここのととのい椅子は最高です。
今日もすっきりありがとう。

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