mssam

2022.07.15

85回目の訪問

金曜日は、花の湯フィンランドサウナです。
仕事で遅くなったので、19時ごろにIN。
窯じいに聞いたら今夜も20時ごろまでやるとのこと。
約60分で何セットできるか?いざサウナIN!
1セット目 サ室は、92度とやや低め。上段ゲットでサウナ12分 水風呂1分
休憩なしで2セット目 サウナ8分 水風呂1分
3セット目 サウナ8分 水風呂1分 外気浴5分
4セット目 サ室の温度は、100度 サウナ10分 水風呂2分
ラストの5セット目 変わらず100度でサウナ11分 後半に窯じいロウリュフィーバー。猛烈熱波シャワーを浴びてアチアチフィニッシュ。水風呂2分 休憩25分。
あまみ出まくりでととのい昇天。
〆の薬草風呂でも爆睡してた。
帰りの夜風が心地よし。
今日もスッキリありがとうございました😊

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