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mssam

2022.04.17

53回目の訪問

11時半頃にIN。
さくっと3セット。
1セット目　サウナ10分　水風呂30秒　外気浴10分
2セット目　サウナ15分　水風呂1分　王者のイス10分
3セット目　サウナ15分　水風呂1分　外気浴10分
全部上段で楽しみました。
今日もスッキリありがとうございました😊

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