湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
海沿いランニングの後に訪問。
お昼頃にIN。
身体を清めた後、ランニングで熱った体を水通し。
1セット目 サウナ10分 水風呂1分 王者のイスで休憩15分
2セット目 サウナ10分 水風呂1分 デッキチェアーで外気浴20分
3セット目 サウナ15分 水風呂2分 芝生に寝転び外気浴35分。気持ちよくうたた寝。
今日は、天気も良くて暖かくて外気浴がサイコーでした。
サ飯は、遊宴のみぞれカツ丼。
カツも厚くて美味しくいただきました。
今日もスッキリありがとうございました😊
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