天然の湯 ながおか温泉
温浴施設 - 高知県 南国市
本日はクライミング後の体重測定目的でながおか温泉へ。（回数券が余ってるのでw
朝の計量で56.1kg、朝飯食って昼飯替わりのプロテイン400ccの結果は如何に？？
結果は入浴前55.4kg、サウナ前に余分なモノを出したら55.2kgから、3セット後は54.6kgでフィニッシュ！！
普通に生きてるだけなんですが、今年だけでライト級からスーパーバンタムまで階級落とせました^^;
※生きてるだけで汗が出る体質ですw
決してボクサーではありませんw
今年の夏は死なない程度に無理せず自分のカラダの限界を探ってみます♪
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