サウナとかき氷

2024.10.31

45回目の訪問

最近投稿をサボっていたので
行ったらすぐに書き込む癖つけたほうがいいかな🤔
ということで行って参りました!
上段5分→水風呂→外気浴3セットが最近のルーティンと化していて身体にも染み付いているようです😌😌

最近、友人の知り合いの女性のエピソードを聞いて
サウナに行けば全て解決するのにな😌と思った次第でした😌
サウナは睡眠不足に効果があるようなので
ここにいる方たちはもう朝メシ前の知識だとは思いますが、とりあえずサ活をすればいいよと言う話でした(?)
最近投稿してなくて、文章力が下がっている😅

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