みなよろし

2020.09.30

25回目の訪問

水曜サ活

今日は体調悪過ぎたので、全然リラックスできませんでした。
サウナで腰の痛みが増した。
水風呂は腰痛によくないのかも。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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