みなよろし

2020.09.01

21回目の訪問

えーと、今日は2時間かけて4セット。
最近外気浴が気持ちよくてずっと外にいてます。
サウナの熱さや水風呂の冷たさに慣れすぎて刺激が足りんなぁと思うこの頃。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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