蒸す男

2020.03.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初、グランドサウナ心斎橋

仕事帰りに大東洋へ行こと思いましたが、気分が変わって行ったことのないグランドサウナ心斎橋へ。

1Fの受付を済ませ、7Fの入浴フロアに行き、身体を清めて、まずはお風呂で温まる。
(中は広めで、人も少なくちょうど良かったです)

サウナが三つ(塩、ミスト、ドライ)あるので、まずは塩サウナへ。
塩を塗ってたら、先に居た常連のおっちゃんに「少なすぎや、もっと塗らなあかん。」と言われ、塗りまくって見ました。
おっちゃんとは、行きつけのサウナの話で盛り上がりました。
サウナを出てシャワーを浴びたら、肌がスベスベでビックリ...。
(おっちゃんに感謝)

次はミストサウナに入ると、50℃なのにものすごい暑い。
中々パンチ効いてて良かったです。

水風呂は17℃表記でしたが、恐らくもう少し低いです。
低めが好きな方にはオススメです。

外と中に休憩椅子は豊富で整えます。

ドライサウナは、広めですが温度高めなので僕は良い感じでした。
ただ湿度が低め?な気がします。
しっかりタオルで水気取って入るとちょっと肌が痛いです。

後は御察しの通り、
サウナ、水風呂、外気浴
これで整いました。

また気が向いたら行こうと思います。

  • サウナ温度 50℃,70℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
40

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