ハチ

サウナ
10分×2
15分×1(アウフグース有)
水風呂
30秒×3
休憩
10分×3
だいぶ暖かくなって外気浴も気持ちいい時期になりめちゃめちゃ気持ちよかったです。

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3
アウフグース、オートロウリュもあり気候もちょうど良く本日もトリップ。

サウナ　10分×1
サウナ(オートロウリュウ) 15分×1
サウナ(アウフグース)15分×1
水風呂1分×3
休憩10分×1
今日は気持ち良すぎた。

サウナ　10分×2セット
　　　　15分(オートロウリュウ)×1セット
水風呂　1分×3セット
休憩　　10分×3セット
祝日ともあり人が多かったですがサウナが広いので特に苦ではなく気候も良くトリップでした。

サウナ　10分×2 15分×1(大団扇アウフグース)
水風呂 1分×3
休憩　　10分×3

気候も良く最高の仕上がり。