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Sauna_873

2023.07.16

1回目の訪問

鹿児島遠征から帰ってきて、
今週の仕事が終わってからのサ活。

サウナ・・・10min×3Set
水風呂・・・3min×3Set
休憩・・・5min×3Set

室温は105℃と良いペースで整えた。

来週からも頑張れそうです👍

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