たなか

2024.02.12

2回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
低温サウナ10分×1
セルフロウリュサウナ10分×2
合計 6set
一言:二度目の来訪
一人用炭酸泉と白湯を交互に数度入り火入れそして洗体。
最初は低温でウォーミングアップ
セルフロウリュサウナで4回掛けして高温サウナに身体を慣らしつつ
いよいよ高温3set
突入後真っ先に最上段 6段目に着座した瞬間、いらっしゃいませー🤗と言わんばかりにオートロウリュでお出迎え😭サの呼吸で対応するものの限界を超えたのか痣の出現www
初っ端で出現とは相変わらずの火力😆
2セット目以降は二段下がって対応😞
完敗でしたw
水風呂は温度計は驚愕の4℃表示😰
入った瞬間足がガチガチ🦵足が麻痺寸前で危うくすっ転ぶところでしたw
おかげさまでしっかりと整いました
どうもありがとうございました

たなかさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真
たなかさんの朝霞サウナ 和(なごみ)のサ活写真

  • サウナ温度 110℃,90℃,84℃
  • 水風呂温度 4℃,14℃

  • サウナ温度 98℃,78℃
  • 水風呂温度 18℃
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