見習いサウナー

2023.10.15

17回目の訪問

当初、サウナがあるのでジムに入会したのにトレーナーの策略でまんまと筋トレにハマる。そんなこんなで久しぶりの浦和ジムサウナ。

筋肉は裏切らないが最近のモットー。若干だが胸板が厚くなった。効果が目に見えるとモチベーションになるよね。これからも焦らず急がず仕事後のリフレッシュとして筋トレ、サウナを楽しんでいく。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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