半田 雄大

本日は、たけぷ～さんの本州縦断フットレース完走記念の一時間に３回（毎時　００分：サウナそのもの井上さん、２０分：復火さん、４０分：たけぷ～さん）の熱波！

１４時～いったい何回熱波を受けたでしょうか。
こちらがこのペースで石が焼けるのか？と心配するほど贅沢すぎました。（今日だけ入館料倍でも文句言いません…苦笑）

すでに布団の中。
いい眠りにつけそうです( ´･ω⊂ヽ゛

※退館後は速やかに帰宅しています。

このような時期なので、人を避けて県西部へ！
早川駅→小田原駅をウォーキングし、帰りに初めて訪問しました；・∀・)

みなとみらい同様に入館料が高めな分、休憩スペースが充実していたり、浴室内のアメニティやひとり用のサウナマットがあったりして、１日過ごすことができる施設になっています。

・ドライサウナ（イズネス）　他の施設よりも一度の流量が多め？刺激強めです…笑
・アロマサウナ　高めの湿度といい香りで、発刊が促進されます。

コロナ影響か、かなり人は少なく…
個人的には、距離や金額的に毎週行けるところではないですが、観光地でもあるので、また利用したいと思います♨️

※退館後は速やかに帰宅しています。

１７時～復火さん、たけぷーさん熱波！

心身ともに厳しかった一週間…
いっぱい汗出ました。身体全体の水分が入れ換わりました（苦笑）
いまはすっきり！

ちなみにチラー故障で〝ぬるい〝と言われている水風呂ですが、個人的には嫌じゃない。
身体への負担も少なそうです(ノ´∀｀*)

※退館後は速やかに帰宅しています。

１８時（まん延防止のため、本日の最終回）～復火さん、たけぷーさん熱波！

復火さんの口上にもありましたが、数年ぶりにフライパンで焼いた石が登場！
確かにここに通い初めて、長らくはこれだったなと…懐かしい。

-２kg
しっかり汗をかけたので、水分補給して明日からの仕事に備えます(｀ー´ゞ

※退館後は速やかに帰宅しています。

１２時～サウナそのもの井上さん熱波！

まん延防止と私用のため、久しぶりに午前中から！
この時間はそこまで混んでいなかったので、数年ぶりに最上段で熱波を受けることができました。最近は人が多くて受けられるかすら危ういけど、ホントいい汗かけました；・∀・)

p.s. 似てる人いるなと思って、帰りにTwitter見たら、やはりマグ万平さんでした。お声掛けすれば良かった…

振替休日。
久しぶりに来ることができました( ＾ω＾ )

高温サウナに設置されたブース形式の囲いのお陰で下段でもいい汗がかけました！
塩サウナも変わらずいい；・∀・)

会員のバス券サービスが昨年度末で終了…
コロナの影響だと思いますが、自家用車がない自分にとってはいいサービスだったので残念**

片瀬江ノ島駅→国道１３４号→茅ケ崎駅（１０km弱）を歩き、そのままここへ！

２０℃越えに加え、強風注意報…
海側を歩いてきたので汗と砂まみれ。

相変わらずいいお風呂とサウナで、すっきり(* ´ ▽ ` *)

p.s. 浴室内で会話していた若者に、ここの主と思われる方が一喝。こういう情勢ですからね…。黙浴しましょう。

１９時～サウナそのもの井上さん、復火さん、天谷さん熱波！

ＧＷ初日。
なぜかいつもより暑いと感じたのは、わたしだけでしょうか…
かなり効きました；・∀・)

それにしても、帰りの豪雨には萎えた。
尻手駅までに靴浸水…

※退館後は速やかに帰宅しています。

１８時～復火さん、天谷さん熱波！

復火さんの口上が絶好調！
いつもどおり１０分前に入ってましたが、時間を忘れて、いい汗と久しぶりに心から笑えました( *´艸｀)
ありがとうございました！

そして、天谷さん…笑

※退館後は速やかに帰宅しています。

９時～サウナそのもの井上さん熱波！

怒濤の一週間。
ホントはそのまま復火さんの金曜熱波に行きたかったのですが、距離的に難しく…

日産スタジアムに向かう前に、一週間分のいい汗かかせていただきました🇫🇷

それにしても、朝熱波から行列ができるとは…
武蔵小杉在住の頃からだから結構な年数通ってますが、積み重ねの力すごい！！

１７時～サウナそのもの井上さん、もんちゃんさん熱波！

日曜日の夕方、多くの方がお越しになってましたねー！
高温サウナもイズネスもほぼ満室！
なので、じっくり入って、セット数は少なめで-３kg。
しっかり補給して、明日に備えて早めに寝ます(´ω｀ )zzZ

※退館後は速やかに帰宅しています。

１６時～サウナそのもの井上さん、たけぷ～さん熱波！

ホントは１５時のましろさん熱波のつもりで１０分前にインしたのですが、まさかの５分順延**
でも、その分いい汗かけました；・∀・)

p.s. 復火さん、いらっしゃいましたよね？笑

※退館後は速やかに帰宅しています。

１９時～復火さん、たけぷーさん熱波！

明日からの仕事に備え、今日も来てしまいました…苦笑
サ室入り待ちを避けるため、１０分前から入っていたので、始まるときにはいい感じ。
今日もいい汗かかせていただきました；・∀・)

※退館後は速やかに帰宅しています。

１９時～サウナそのもの井上さん、ミッキー山下さん熱波！

今週も仕事キツかった…
その分、かなり効きました…苦笑
イズネス効果も相俟って-３kg強( ´ﾟдﾟ)
ちゃんと水分補給します！

※退館後は速やかに帰宅しています。

１８時～サウナそのもの井上さん、復火さん熱波！

今日は私用が立て込んでいたので行くつもりがなかったのですが、帰りの電車でウトウトしてたら川崎駅にいました。
完全に呼ばれてるし、求めてますね…笑

早めの夕食（肉野菜炒め定食）で腹を満たし、しっかり汗をかいて、早めに寝る。
いい週末。

明日から激務ですが、また一週間頑張ります！

※退館後は速やかに帰宅しています。

１９時～サウナそのもの井上さん、復火さん熱波！

キツかった一週間。
井上さんがよく口上で発せられる〝まさに煩悩の塊〝になってました…苦笑

１回では足らず、２０時～も参加させていただき、塊をぶっ壊していただきました。
ありがとうございます！

※退館後は速やかに帰宅しています。

１９時～サウナそのもの井上さん、復火さん熱波！

この時間を逃すと明日の仕事に影響が出そうなので、１０分前にはサ室へ！

室内のコンディションがよく、いつもより汗が…
無念ですが、熱波中に途中離脱…
今週はキツかったので、そのせいもあったのでしょうか**

さらに、ととのい椅子でボーっとしてたら、合言葉を忘れる…
熱波ポイント一点もらい損ねた(；；)

※退館後は速やかに帰宅しています。

１９時～サウナそのもの井上さん熱波！

今日もいい汗かきました；・∀・)
とてもいい気温で外気浴スペースが大賑わい。でも、皆さん黙浴されて、とても平和でした(ノ´∀｀*)

年度末でバタバタするから明日も来たいけど
、暴風雨でダメそうだな…

※退館後は速やかに帰宅しています。