蒸しサク

2020.07.08

5回目の訪問

前夜チェックイン❗️
久しぶりのイーグル。
昨夜はロウリュ入れて3セット(7分、9分、8分)
夕食後、少し休んでからも3セット(9分、8分、10分)
水風呂は毎セットシングル7℃10秒からの17℃1分、休憩は8〜10分、外のベンチで。
イーグルサウナは上段でも88℃だけど、熱く感じる。
ロウリュは2回が限界💦
スーパーロウリュ(3回)制覇はいつになることやら(笑)

朝は10分2セット終えて仕事へ。

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トントゥとは?

2020.07.08 14:22
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蒸しサク 蒸しサクさんに5ギフトントゥ

2020.07.08 14:57
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トントゥをいただき、ありがとうございます❗️
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