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あこーでぃおん

2023.11.11

57回目の訪問

今日はホームサウナの草津湯に！
11連休も明日で終わりで少し憂鬱だけど、リフレッシュ社会人になって1番リフレッシュ出来た気がする！
これから嫌なことも沢山あるだろうけど、仕事頑張ってみようと思う！

サウナ：9分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2

一言：今日は水風呂が冷たく感じた

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