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蒸しき

2024.01.17

2回目の訪問

水曜サ活

ファスティング開始、サウナが相性が良いというので
ミネラル、糖分、塩分、水分しっかり取ったうえでライドオン。
ちょこちょこ補給しながら3セット。

塩舐めて入ると汗がすごいし超ととのった！

ワンオペで子どもたち寝かしつけてくれた夫、ありがとう

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