ソロサウナ紳士

2024.08.11

6回目の訪問

朝ジョギング50分からの直行朝ウナ。

ジョギングのおかげもあるが、ここは80〜90度でもオートロウリュかつ送風で程よい湿度で、3段目に座り4分ほどで汗だく。

水風呂も14度くらいのキンキン。

サウナ室、水風呂もタイムパフォーマンスがいい!

そして、かが浴場のいいところは、朝6時からやっていること。

サウナ好き朝ジョギングにはちょうどいい。

サウナ:4分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

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