さささ

平日サウナープランで。90分はちょっとバタバタしてしまうな〜

何故かここが一番整った〜って感じがします。4セット。

サウナ8分×水風呂30秒×外気浴10分
4セット。今日も良きサウナでした。

遅い時間に行ってみましたが空いていて良かった。ただサウナ室でぺちゃくちゃおしゃべりする高齢の方が……それ以外はいつも通り良きサウナでした
サウナ12分(ハッスル熱波込)・水風呂30秒・外気浴内気浴20分
サウナ10分(マイルド)・水風呂30秒・外気浴10分
サウナ5分・水風呂30秒・内気浴10分
サウナ10分(ストロング)・水風呂30秒・外気浴10分

サウナ8分×水風船45秒×休憩15分で3セット。
綺麗だしアメニティもしっかりしているので仕事帰りにはやはりここ。

最近ホームがこちらになりつつある…週末なのでがっつりのつもりが、コンディションが良くないため軽めに変更。サウナ8分の3セット。外が寒い時のうまい外気浴が見つけられないまま春になりそう。

二日連続で満天の湯へ。直前の予定が押して到着するなり急いで身体を洗って駆け込み熱波。バタバタしていたせいかあまりととのえず。やはりサウナに向き合う時は心に余裕が無いとだめですね。

土曜夜、時間があまり取れなかったので3セットのみ。ハッスル熱波のおかわりもありがとうございました。

平日夜でロウリュが空いていたので良かった。ただ水風呂までが遠いのが難点(隣にクールダウン用の部屋はあるが……)

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