さうなーまん

2023.10.01

17回目の訪問

今日もマイホームの湯ごころゆるりさんにお邪魔してきました♨️

だいぶ秋めいてきて、外気浴も長時間していると少し肌寒く感じるようになってきました🍂  

サウナ8分
水風呂1分
外気浴10〜20分

合間に露天風呂つかったりしながら4セット🧖

今日もバッチリととのいました👍

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