てつ

2020.12.06

9回目の訪問

ジムでバスケしたあと体重計乗ったらあと500gだけ落としたかったので、久しぶりにジムのサウナへ。

相変わらずサウナも水風呂もぬる過ぎ。
そしてサウナの掃除が全然行き届いてないからすげぇ臭い。

本当改善して貰いたい。

サウナ10分×2
水風呂1分×2

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
0
17

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