とおる

帰省した帰りに今年初サウナ。
地方都市のサウナに比べるとコンパクトな作り。
しかし、ただ熱いだけのサウナとは違い、サウナ室90℃ながら不思議と心拍数が上がり、ととのう予感がしてくる。
セルフロウリュウも他のお客さんの「ロウリュウ失礼します」との声に「お願いします」と声を揃える。
水風呂も月山の天然水とのことで体感は10℃を下回る冷たさ。
最近はサウナに行ってもととのえない日々が続いていたが、久しぶりにしっかりととのうことができた。
あまりの良さにグッズも購入。
ありがとうございました！

サウナ　８分×３セット
水風呂　１分×３セット
休憩　１０分×３セット

ポークビンダルーとジンジャーエールのサ飯＆サウナドリンクセット ¥1300-

くせになる辛さと酸っぱさ

県内各地にサウナ施設が溢れる中、ついに福島市に新しいサウナができたので初めてのサ活投稿です✨
3月7日（サウナの日）にオープンして以来、個室1回、大サウナ3回目の利用です。

まず個室ですが、3人まで利用可能な「フレイム」を同僚大人男性3人で利用。
洗い場が無く、水風呂用のバスタブ上でシャワーで洗体し、その後水を貯めている間にサウナへ入る仕組み。
サウナはセルフロウリュ可能で、しっかり蒸されます。県内でもセルフロウリュができる所は少ないので非常に嬉しい。
水風呂もキンキンに冷えてます。
休憩スペースは大人3人だと少し狭いかも。
個室は1人になりたい時や自分へのご褒美等で贅沢に使うのがオススメです👍

次に大サウナですが、
別日に夕方と夜の時間帯に利用しましたが、夕方の方が空いてて良さそう🤔
この辺はもう少し様子見ですね。
シャワー、サウナ、水風呂、休憩スペースがあります。
自分の場合、お風呂がある施設だと入浴して体を温めてからサウナに入りますが、ここはお風呂が無い分、サウナに長めに入っていられます。
1セット目　サウナ8分→水風呂1分→休憩15分
2セット目　サウナ10分→水風呂1分→休憩15分
3セット目　サウナ12分→水風呂1分→休憩15分

サウナはゆったり座って14人くらい（上段6人、下段6人＋2人）でしょうか。詰めれば最大18人くらいはいけそう。
30分おきにオートロウリュがあり、結構な水量なので1〜2分後にはしっかり体感温度が上がります。
水風呂の温度表示は15〜16℃くらい。
休憩スペースは3×4＝12席の映画館スタイル。
フカフカのクッション付きのイスです。
空調なのか窓からの風なのか、そよ風を感じることができ、とても居心地が良い✨
ベージュの大判タオルが置いてありますが、個人的には休憩時に体を覆うようにして使うのがオススメ😎

タオル（今治タオル）も無料で貸出なので、手ぶらで行ける施設です。
いろいろとこだわっている分、安くない料金設定ではありますが、個人的にはホームサウナとして通いたいですね😙
今後サウナイキタイ協賛施設になると良いな〜と思います🙏