りょう

コナミがなくなったので、久しぶり、8ヶ月ぶりのサウナです。いつもは3セットですが4セットしちゃいました。
オートロウリュを楽しみに行きましたが、動いてなかった。なぜなんだろう？午前は動かないのかな。今度は午後にチャレンジします。

遠赤外線式というこで温度は低め。全然熱くないのに、汗がダラダラと。サウナが苦手な人でもいけそうです。まあ、サウナ苦手な人はこのサイトは見てないでしょうが。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：スポーツジムには珍しい、露天風呂付のお風呂があります。