kojisaitou

2024.02.21

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8〜15分 × 6
水風呂:1分半× 6
休憩:5〜8分 × 6

本日はとても気分が良い😚
長々と停滞していたベンチの重量をやっと更新出来て歓喜👏
しっかり筋トレしてからサウナスへGO‼️

奇数日の為、LAMPI側
メインは大分お久しぶりに鮭山さんのアウフ目的👍
SOUND→BED→MUSTA→SOUND→SOUND(アウフ)→MUSTA
こんな感じで本日6セット(ケロ忘れてた)😅

鮭さんアウフ
フランキンセンス→クロモジ→ローズマリー→イランイラン&ゼラニウム→クロモジ
最近これらの香りに出会う事が多い😊
世界大会のお話しながら、扇子も使い、新たな演目披露でキレの増したタオル捌きに見惚れてしまう👏
最後は待ってた〜と思いながら優しめ鮭山ダンク🥵+おかわりロウリュで〆、最高でした👍
それにしてもMUSTAサウナが好きすぎる☺️
暗めの落ち着いた空間、セルフロウリュ2杯位で丁度良く体感が上がるので新たなお気に入りになった👍
次週も行くかもしれない…

kojisaitouさんの渋谷SAUNASのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
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