仁岸湯
銭湯 - 東京都 江戸川区
サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
ここのサ室の熱さをふと思い出し、ちとお久しぶりに訪問。
寒いので薬湯にて下茹♨️
本日は以前よりは温度低めに感じた(まぁそれでも104〜6℃くらいで十分熱い🥵)
1セット目のみ下段でウォーミングアップ、その後は上段で両サイド、真ん中らへんのポジションにてセットをこなす🧖
水風呂は温度高めなのでやや長めに入ってクールダウン。
ただ本日はイマイチ整わず…。
しかし良い汗かけてスッキリしたので問題なし👍
男
-
105℃
-
21℃
0
37
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