今治濡れハット

2023.11.17

21回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:昼から休みをもらえたからオアシスへ
もーホームはオアシスだなー(笑)
夕方から用事があったから、短期決戦!
4セットはしたいから、休憩を短くして挑んだ!
しっかり4セットできて気持ちよく用事も済ませることができた。

  • サウナ温度 40℃,94℃
  • 水風呂温度 25℃,14.5℃
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