ニア

2020.09.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
低温浴:5分*2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの妻湯にバイクで来ました!
妻湯のアメニティ、今日ははちみつの香りで体を清め、湯船に浸かり…

ここのサウナは全部外で終わるのがありがたい。
秋めいた風も吹いてサウナに入らずとも気持ちが良かった。

低温浴で体を少し締め、いざサウナ!
木の香りがたまらまいいいサウナです。
ただ、床が熱すぎてサウナ室を出るとき焦ります。

水風呂、低温浴、そして外気浴のコンボが心地良い~
帰りのバイクも風が気持ちいい~!
ととのったーーーーーーー!!!!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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