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K

2025.02.19

18回目の訪問

水曜サ活

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

もう露天の外気浴が寒過ぎる季節。
今日は長めに行ったら頭グラグラ
果たしてこれはいいのか、、整うというよりエヅキそうになったw
自律神経の乱れが、、
でも中毒性はある
帰路に着くとポカポカ
椿のサウナはやはりすごく良い

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