J じぇい

2023.07.12

20回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:休業明け久しぶりのマイホーム辰巳湯へ行ってきました。
やっぱりホームは落ち着くなぁ〜。
いつも通り3セットのつもりでしたが、人も少なかったし欲張って4セット楽しませてもらいました。
灼熱の気温の為か、水風呂がいつもより水温高めだったので氷を入れればよかったと後悔。
休憩スペースにある氷の使用をオススメします。
久しぶりの水曜サ活。リフレッシュして週の後半頑張ります!
本日もありがとうございました。

  • サウナ温度 123℃
  • 水風呂温度 23℃
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