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po

2020.10.10

21回目の訪問

ジャグジー：5
サウナ：10 10
水風呂：2 2
休憩：10 15
ポカリ：500ml

一言：全身筋肉痛のため、痛みを和らげたくて朝の時間からスタート。
やはり朝だと、人が少なくて捗ります。

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