地図からサウナが探せる！

満天の湯可部店

温浴施設 - 広島県広島市

2020.02.23

8回目の訪問

静止浴槽：5
露天風呂：10
サウナ：10 10 20 18
水風呂：1 1 2 1
休憩：10 10 10 10
ポカリ：900ml

ストーブが止まる時があり、ちょっと寒かったです。
寒いと感じた瞬間の温度計は、82度。
しかし、温度計はサ室の上の方に付いているせいか、体感とかなり違う感じがします。
休憩はいつも通り、露天風呂にあるイスでしたが、最後は鳥肌が立って即退散。
外気はかなり暖かくなっているんですけど、体が芯から温まらなかった調子悪い１日。

とか書いて寝て、次の朝、睡眠アプリ見たら、睡眠の深さがいつもよりかなり深いのが連続して訪れていたという結果に。
時間も長めで、いつも5、6時間睡眠なのに、しっかり8時間眠れました。

地味〜に効果あったようです。