po

2020.02.16

7回目の訪問

バイブラバス:5
露天風呂:10
サウナ:12 18 10(塩)14 14
水風呂:3 4 2 1
休憩:10 20 10 30
ポカリ:900ml
心拍数:10分108 15分125

人の多い時間帯に塩サウナが空いていて、78度といつもより高温だったので暖まる。
下段の一番涼しい所とはいえ、10分座っていた小1くらいの子が居て驚愕。
うちの子らは5分もったことすらないのに…

外も暖かくなってきたせいか、最後はイスで熟睡、30分経っていました。

  • サウナ温度 78℃,86℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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