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po

2020.01.25

2回目の訪問

サウナ：14分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：5分 × 1

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：4セット
ポカリ： 900ml
水：少量 × 4

男

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
23

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