mscl

2020.01.22

5回目の訪問

水曜サ活

フィンランドサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
薬草サウナ: 8分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

これを1日2セット、計6セット

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