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セカ有平

2020.02.10

2回目の訪問

チェックアウト前に朝サウナ。
サウナ×12分
水風呂×2分(昨晩よりも気持ち長めに)
ととのいタイム×8分
以上を3セット。
この後は大垣サウナに向かう予定、良い準備体操になった♨

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