さうだーじ だーじ

2023.11.05

4回目の訪問

いつもお世話になっております極楽湯。寒暖差の激しさから自分のコンディションが悪いのか、心拍がそこまで上がらず…
水風呂の時間を短くしたり、サウナの時間を伸ばしたり試行錯誤しながら「この試行錯誤がやっぱり楽しい」と実感。そこまで整うことは叶いませんでしたが自分に向き合う時間を楽しんで満足!
にしても、今日は人が多かったからなのか息苦しいサウナ室だった…フレッシュエアーの重要性…

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