ととのっち

2023.09.23

3回目の訪問

今日はチャリで回数券を買った湯殿館へと思ったのですが、時間がなさそうなので近くの遊湯ふれあい公園へ🙆🙆🙆

チャリで行ける季節になってきて嬉しいですね〜☺️秋から冬にかけてが一番すきな季節🚲🍠🎑旅行がてら遠くのサウナにもイキタイ🔥

今日は急ぎだったので
サウナ👉6〜9分×3セット
水風呂👉1〜2分×3セット
外気浴👉5〜10分×3セット

帰りは外の風を感じながらチャリで颯爽と帰りました☺️ラジコでタイムフリーの宮下草薙の15分を聴きながら🙆最高の休日スタート
🔥🔥🔥

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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