スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
宿泊利用。
じゃらん1000円引きで2000円。
たぶんかなり前の予約なのでお安い。
16時50分イン。
17時のマイティーに参加するべく急いだが、
サ室前でおあずけ。
代わりに水風呂に足つけながらのマエケン体操ならぬマイティー体操が観れた(笑)
開始前にしっかり換気してから遅めのスタート。
開始7分ぐらいで入ったら、ちょうどクラッシュアイスの投入だった。
下段でアチアチに蒸されて良き。
出入り激しかったので、追加アロマ水は1.5杯。
18時黒沢さんアウフ。
10分前にインするが、下段でもなんか熱い?
アロマはベリー。もう1つ紹介してたけど、使ったかな?
スカイスパスタンダードな攪拌と扇ぎ。
3周きっちり10分で〆、下段で完走。
19時シアターグース。
担当は坂口さん&岡見くん。
マツケンサンバからの暴れん坊将軍で、謎の松ケン縛り(笑)
3段目でまったりスタートも終盤はアチアチ。
風を浴びたいなら2段目までかな。
途中でアイスボール頂き、サウナハットの中に入れて頭に乗せたらひんやり気持ち良かった。
完走後はクーリングルームで岡見くんが
無限クールダウンスイング。
たっぷりの風をありがとうございました!
20時黒沢くんアウフ。
8分前イン、18時回より更に熱い。ストーブの調子いいのかしら。
アロマはベリー。
今回もきっちり10分、しっかり熱い。
レストランで晩御飯。
手羽元の唐揚げ、旨し。
研修中のスタッフさんみると4月だなぁと思う、
この後は23時お泊まりマイティーアウフと
秋元くんのミッドナイトアウフを予定。
朝ウナとまとめて綴ろうかな。
また朝ウナで。
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