耕の助♪#*

2023.11.25

5回目の訪問

14時半〜16時の休憩でサ活。
職場から移動に20分。
15時5分にシャッター開いたのでそれまで待機。
急いで身体を清めて
高温サウナへ
ちゃんと120℃指してた。
サウナ8分+水風呂1分✕2
休憩なし
結構リフレッシュ出来た。

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
0
23

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