サウナミッツ

2022.04.03

12回目の訪問

日曜日の夕方に八幡湯へ
今日は回数券を初めて購入する

セット内容
サウナ:7分 × 1・20分×1
水風呂:30秒 × 2
休憩:3分 ×2
合計:2セット

今日は風呂のお湯が張っていない
あとはシャワーのお湯も元気はない
受付の時に何も言われなかったので、準備が遅れたのだろうと思い込む
帰りに知ったのは機械の調子が悪いようで、私が帰るときには店じまいして入り口に本日の営業中止の貼り紙があった

サウナ室へ移動した
とりあえずはポジションキープ
たまには1セット目は軽くして2セット以降にピークを持っていくことを考える
温度計は108℃を示していたが、自分の体温調節が狂っていたのかいつもより熱く感じなかった
2セット目は10分くらいで出ようと考えていたが、テレビを見ながらもあり20分入っても平気だった
今日はいつもと温度感覚が違ったのでこれ以上はやめて2セットで締めた

水風呂は相変わらずで安心
今日も短めに30秒入る

休憩は今日はサクッと済ませる

しばらく暖かい日が続いたなかで急な寒さなので、感覚が狂ったのかなと思った
さすがに八幡湯のサウナ室で20分入り続けることはもうないだろうと思いたい

サウナミッツさんの八幡湯のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
0
26

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