サウナミッツ

2021.11.21

6回目の訪問

釜が直ったとのことでしばらく行ってなかった八幡湯へ日曜日の夕方に訪問


セット内容
サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 ×3
合計:3セット

浴場へ行くと湯気が立っている
シャワーが熱い、お風呂も熱い
釜の不調の時しか知らない自分にとっては逆に新鮮
サウナの方は今日もサウナ室内の温度計は112℃をキープ
3セットとも人の入れ替わりはあるものの、サウナ室はマックスでも4名で落ち着いたサウナを楽しめた
時計がよく見えないサ室なのでスマートウォッチを着けて時間を見ながらセットをこなす
サウナ室を出てすぐにあるオーバーヘッドシャワーで掛水をしてからの水風呂
オーバーヘッドシャワーは相変わらず水圧が凄くて頭を刺激する
そして休憩は故障中でお湯を張っていない木風呂で天窓から見える空を眺める
外は真っ暗なため日が短くなっているのを実感する
八幡湯のルーティンは完成したかなと思う

  • サウナ温度 112℃
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