藤田 聡

サウナ：5分 × 1
ミストサウナ：5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：熱波の時間は満員。
その後はゆっくり空きが出る感じです。

混んでる中、マット交換のスタッフさんに感謝です。

チャリで来た場合は歩いてサウナになるのでしょうか?

ミストサウナ　8分×1回
ドライサウナ　10分×２回
水風呂　１分×３回
休憩　5分×３回

ドライサウナの調子が徐々に戻ってきてます。

スチームサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは稼働しておりました。
まだ、温度は本調子ではないようでした。

スチームサウナは以前と同じ調子です。

サウナ：10分 × 1
サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：水風呂が男湯だったためか、人が多い目でした。

サウナ：10分 × 2
ミストサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:整えるを知る。