シッシー

2023.08.26

2回目の訪問

仕事が終わって飯を食ってから、夜の庚申湯。

今週の男湯は絹の湯(露天風呂のない方)。

ドライサウナ82度、水風呂22度。
こちらはサウナの温度が低いこともあって、ととのうの難しいなあと思うことが多いんですけど、その分2セットめにあつ湯→水風呂→サウナ→水風呂→休憩など、ちょっといつもと違うことを試してみたりしました。

サウナで直接ととのった感じではなかったけど、自転車で帰るとき、とっても気持ちよかった。

体の反応はおもしろいものです。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
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