シッシー

赤坂はサウナ密集地。赤坂湯屋を見つけたので、感じのよいフロントの人に話を聞いたら、ここに泊まってサウナ東京に行く人もいるらしい。

でも入ったのは 生姜サウナ 金の亀。
napsのサウナのサブスクで2時間ゆっくり入れたら、ここを選ぶよね。
ロウリュウどころか水風呂からシャンプーまで生姜にこだわる超個性派サウナ。
(今日は生姜風味のみそ汁まであった)

ととのいスペースは星空を映した個室から、何種類もの贅沢なととのいイスがある。ロッキングベッドみたいな物に寝転んだら、猛スピードで翔んでいくようなサウナトランスでした。。

サ飲はもちろん生姜焼き。
素晴らしい時間でした。

生姜焼き

とん汁とかタルタルとかみたいな付け合わせの方が気に入ったのはなんでだろう

だいぶ精神的にダメージを受けることがあったので、そうだ、かるまるに泊まってサウナ漬けになろう、ちょっと贅沢だけどせっかくだからとウィスキングに初挑戦。
施術者はパリーシュク君塚さん、パリーシュクとはロシア語でウィスキングマスターのことだそうです。

サウナーにとっては薪ストーブはごちそうなわけですが、その薪ストーブのサ室一部屋を独占できる贅沢さ。
その部屋で横になって施術を受けます。
初めはヴィヒタで体に水滴をまくようなところから始まりましたが、遠く北欧の文化とか呪術的なものだと思うとやっぱり面白いなと思います。

施術の最初の方、顔のタオルで何かは分からなかったのですが、鐘のようなものが響いています。
その響きの度合い、ヴィヒタで体を撫でたり叩いたりするリズムも小気味よく、この人はとても音楽的な人だなあと思って施術を受けていました。

施術の中間辺りですっごく粘性のあるローションのような香りのよい液体を全身にかけられたのですが、それはヴィヒタを浸したさらさらの水らしく、温まった肌はそう感じるということで、人間の感覚の不思議さを感じました。
施術の真ん中辺りで水分休憩はさみつつ、パリーシュクさんのロウリューでサウナ室の温度がなだらかに上がっていく。
自分の心身の変化や心地よいと感じる感覚にサ室の温度が協調していくというのは、私にとって初めての体験だったので、サウナの理想とはもしかしたらこういうことなのかな。

アクリルアヴァントでいつもより長めに水に浸かったあと、露天ジャグジーで横になり、パリーシュクさんの腕に身を任せて浮かびます。
これがらせんを描きながらゆっくり下に沈んでいくような、不思議な身体の平衡感覚。
ちょっとヒートショックっぽいととのいのときに体験する世界が回る感じにも似ていますけど、そういう危険さと隣り合わせのものとは違う、ゆったりと身体が回っていく感覚。

露天ジャグジーの縁で大量の水を浴びたあと、インフィニティーチェアで休憩に入りました。
パリーシュクさんが実に柔らかく身体を保護するようにバスタオルで体を包んでくれます。
そこで起こったのがホワイトアウトとかヒートショックっぽいサウナトランスとは違う、ふうっと上気したような状態が長く持続する、絶妙で上質なととのいの時間。
今は終わって数時間経ったところですが、柔らかい余韻がずっと持続しているような感覚でが今も残っています。

それにしてもパリーシュクさん、施術同様なめらかでごつごつするところのない応対で、サービス業にとってはお手本となるような見事な接遇でした。
最高のホスピタリティー！
ありがとうございました！

東京ビッグサイトヘ行くのにアクセスがよく、イキタイも多いので、宿泊してみました。

サウナはたしかにいいです。
ロウリュウのできる、大きなサウナストーブ。
目が悪いので見えませんが、サウナ室の温度は十分。
ドシーの名前の由来になっているチラー付水シャワーも滝行みたいですけど悪くない。
私が入った時間はほとんど人がいなくて、貸し切り状態でした。
ただ休憩スペースがなあ…
雑居ビルの共有スペースっぽい、妙な雰囲気…

あとはロッカー、カプセル、すごく簡素なラウンジ、本当に簡素で無駄がない。
その代わり駅から３分と駅近で、質の十分なサウナ。
それで宿泊3800円ぐらいという圧倒的なコスパ。

サウナ愛のある温浴施設でリラックス、というのとは違いますけど、これはこれで立派な一つの方向性ではないでしょうか。

実家に帰る途中だと思って、サウナシュラン2022大賞のスパメッツァおおたかの森。

初めて来ましたけど、こんなに混んでるなんて知りませんでした。
はじめ岩盤浴エリアが入場制限で入れず。

名物ドラゴンサウナ、入ろうとしたら行列。それもそのはず名物の５つのサウナストーブのオートロウリュウが始まるところ。
よそのアウフグースでもなかなかないような行列でした…
でも次々に人が出てくるので何なく入れました。

それにしてもドラゴン怒りの鉄拳のテーマとともに噴射する５つのロウリュウ…
すごすぎる…
アチョーでなくアチーと顔がブルースリーに殴られたみたいに真っ赤になる…

最近悩むことが多くてととのわなかったんですけど、グルシンと深さ120cmの２段水風呂の力もあって、ーセットめでととのいました。

ミストサウナも比較的高温で、しっかり脈拍も上がるし、セルフロウリュウできる静かなサウナもあって、さらに150cmの水風呂。
夜の岩風呂のライトアップも楽しかった。

岩盤浴そのものは私にはよくわからないけど、エリアはドミトリー、リクライニングいす、温室の休憩スペース、しっかり仕切られたコワーキングスペースと至れり尽くせり。

岩盤浴含めても、これで2,000円行かないんだから、すごいわあ…（平日)

もう何度でも行きたくなる施設です。

台風で長野に行けるか危ぶまれたけど、無事新幹線も走ってくれて行くことができました。

スタッフの女性が「わたし先輩の○〇がセッティングしてくれた柔らかいサウナが好きなんです」との言葉を聞いて、ああサウナって、関わる人の個性とか思想の現れるものなんだなあと思いました。

そしてそこを利用する私たちの心身の特性やそのときのコンディションも。

午前中の大雨で水が濁っていたらしいのですけど、スタッフが水を抜いて掃除をしている姿を見て、それでも水はいささか泥臭い。
でもそれは天然の沢水だからこそ。

森と湖の境目で体験する外気浴は開放的な安らぎがありました。

施設の特徴もあるのですけど、スタッフの方々のホスピタリティが素晴らしい。

また戻って来たいと思います。

誕生日に深い休息を、と思って、かるまる。
日曜日は宿泊だと11時から翌10時までいられるので割安だと思います(5480円)

昼間は気持ちいいなあとは思ったけど、ととのうまでいかなくて、こんなこの日もあるかなんて思っていました。

それが珍しく空席のあるアウフグースの後で(夜なぜか施設全体すいていた)、薪サウナに入ったら、大海原に包まれるような大きなサウナトランスに入りました。

最近サウナ→水風呂→外気浴の一セットにこだわらず、小さな温冷交代をしてみたりいろいろ試すんですけど、自分の心身を探求するみたいで、サウナやお風呂っておもしろいなあとつくづく思います。

大好きなママさんのいる居酒屋で呑んで、常宿のワンコをなでなでして、よそではみたことのない冷たいスープカレーを味わって、視能訓練士さんのいるメガネ店でサウナメガネの相談をして、サボテンをくれた写真店のご主人と話をした後、祭の湯でサウナに入ったら、愛に満ちあふれて、世界と渾然となる感覚でした。

サウナって、その日一日とかその取り巻く環境まで合わさることで、体験が変わるのかなあ。

ホームといいながら、半月ぶり…

夜勤明けで、11時頃行きましたけど、この時間、けっこう人が多い…
ポイント３倍もあるのかな？

遠赤外線でも人が多すぎても、水風呂にバイブラがなくても、勝手知ったるサウナは、どんなふうに入ればととのうのか知っているので、いいもんです。

(タオルを敷いて濡れないようにしているとは言え、裸で脱衣室で休憩はいつか怒られないか、ひやひやですけど)

夜勤明けでサウナ、コワーキング、カプセルでぐっすり眠れるというのが大好きで、池袋のかるまる。

いつの間にか迷宮のような池袋の地下街を迷わずかるまるまで来れるようになりました。

受け付けの女性に「何でかるまるって言うんですか？」ときくと、思わせぶりな笑みを浮かべ、「何でだと思います？(うふふ)」とまさかの逆質問…
「まるっとしてるから、まるなんですかね」とととのわない返しをしてしまいました。
(名前の由来は、ネタバレになるのでかるまるで聞くかホームページで😌)

相変わらず強烈な樽をくりぬいた蒸サウナ(50度って信じられない熱さですけど)のあと、キンキンに冷えたサンダートルネード。(今日は8度を記録しました…)15秒入った。
その後隣の水風呂やすらぎでしたけど、先月来たときは15度ぐらいだったのに、今日は20度台にもどってました、なぜ…
でもその後絶妙によい内気浴でした。

ケロサウナを挟んだあと、時間ぎりぎりにアウフグースに入ろうとしたら、ほぼ満席…最後のー席にすべりこみました。

熱波師はかねこしゃいんさん？
おはずかしながら初アウフグースでしたが、こんなに楽しいものとは知らなかった。
三つめのロウリュウで体がピリピリしましたが、熱波と冷たい風が同時に吹きつけてくるのは不思議な体験でした。

アウフグースを体験してこそ、サウナ界のテーマパークだなあ。
いずれウィスキングも。

遠くの聖地より、近くの銭湯サウナ

気持ちよかったあ🗻

コワーキングしたかったので、初Roof Top。

事前に登録して、カメラ認証でチェックインしましたけど、サウナ&カフェと、カフェ単体の二本立ての料金体系がチンプンカンプン。

コワーキングだけか、サウナメインかで考えればいいのかな。

細かい投稿は他の人にお任せしますけど、サウナ室気持ちのいい空間ですね。
今日はロウリュウのアロマ水がほうじ茶+カモミールでよい香りでした。

バスタブタイプの個浴型の水風呂(15度、17度各２ずつ)、屋上の空を見ながらの外気浴、気持ちよかったあ。

１日利用が一番お得な感じだし、今度は朝一で来ようと思います。