シグマ

2024.01.21

4回目の訪問

サウナ飯

2024/1/21合計

合計 6"セット 3セット→3時間休憩→3セット
サウナ 55分1秒
水風呂 8分29秒
休憩 29分37秒
合計 1時間33分
発汗量 1.7L
水分摂取量2.1L
60.7→60.5 61.2→60.6

久しぶりのクレスト。今日は気合い入れて7時半にサービスコースでIN。
メイン下段→セルフ→メイン上段でバチキマり。ほんとに毎回思うけどクレストが1番あまみでる!!
その後休憩、昼ごはん、仮眠を終えてまた3セット。3150。
そして帰りの電車に乗って、イヤホンが片方無いことに気づく。すぐに電話して事情を説明し、戻ると受付には初めて来た時の無愛想な店員さん。恐る恐る事情を伝えると、「はい、良いですよ!」と優しい返し。
探したら休憩スペースにあり一安心。そして帰る際にその店員にありました!ありがとうございます!と伝えると笑顔で「良かったです♪」と言われた。
本当は優しい人だったみたいで心がホッとしました。またイキマス。

チャーハン

パサパサじゃない、しっとりチャーハン。 めちゃくちゃ好みで美味かった!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15.2℃
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